چگونه شکم خود را تمیز کنیم ؟
 

آیا شکم کثیف دارم؟

هنگام مراقبت از بهداشت شخصی ، غالباً در مورد شکممان فکر نمی کنیم. اما درست مانند بقیه بدن شما باید آنها را تمیز کنند. در حقیقت ، الف2012 مطالعه منبع معتبر دریافت که 67 نوع باکتری مختلف در شکم متوسط ​​وجود دارد.

اکثر شکمها دارای شکافهایی هستند که می توانند باکتری ها و نژادهای مختلفی را جمع آوری کنند. با هدف تمیز کردن حدود یک بار در هفته.

چگونه شکم خود را تمیز کنید
نحوه تمیز کردن شکم خود بستگی به نوع شما دارد:

نحوه تمیز کردن شکم مسافرخانه خود را
قبل از دوش گرفتن:

یک بشقاب پنبه را در مالیدن الکل فرو کنید و سطوح داخل شکم خود را به آرامی مالش دهید. اگر سواب کثیف شد ، آن را دور بیندازید و یک مورد جدید را شروع کنید.
پس از پاک کردن سواب پنبه ، از نوعی تازه آغشته به آب استفاده کنید تا الکل را از شکم خود شستشو دهید تا پوست شما خشک نشود.
به دنبال دوش گرفتن ، قسمت داخلی شکم خود را به آرامی با یک سواب تمیز و خشک دیگر یا گوشه حوله یا دستشویی خشک کنید.
اگر از لوسیون بدن استفاده می کنید ، آن را از شکم خود دور نگه دارید. در محیط مسافرتی ، رطوبت ناشی از لوسیون می تواند رشد باکتری ها را تقویت کرده و شکم شما را دوباره کثیف کند.

نحوه تمیز کردن شکم پرنده خود را
از آنجایی که یک محل مسافرتی بیشتر از یک مسافرخانه در دسترس است ، روند تمیز کردن بسیار راحت تر است. در حمام بعدی شما:

دستمال را بشویید و شکم خود را به آرامی خرد کنید. صابون را بشویید.
بعد از حمام ، شکم خود را کاملاً خشک کنید.
مقداری لوسیون را روی شکم خود ماساژ دهید.
نحوه تمیز کردن شکم سوراخ شده شما
اگر سوراخ شدن شما اخیر است ، دستورالعمل های سوراخ شده برای اجرای برنامه تمیز کردن مناسب را برای جلوگیری از عفونت دنبال کنید .

اگر سوراخ کردن شکم شما کاملاً بهبود یافته است:

دستورالعمل های تمیز کردن را برای نوع شکم شما ، مسافرخانه یا اطاقی دنبال کنید.
ناحیه سوراخ شده را به آرامی با یک توپ نخی که در محلول 1/4 قاشق چای خوری نمک دریا خیس شده است در 8 اونس آب جوشانده که خنک شده خیس کنید.
اگر نمی خواهید این راه حل را خودتان تهیه کنید ، می توانید محلول نمکی ایزوتونیک را در داروخانه یا بصورت آنلاین خریداری کنید .

چه اتفاقی می افتد اگر من شکم خود را تمیز نکنم؟
اگر شکم خود را تمیز نکنید ، ممکن است تعدادی از مشکلات ایجاد شود. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

عفونت مخمر. بیشتر شکم ها از آنجا که یک منطقه تاریک و مرطوب است و اغلب پوست آنها در برابر پوست قرار می گیرد ، یک محل پرورش باکتری ها هستند. در نتیجه می توانید در شکم خود عفونت مخمر ایجاد کنید.
بو. حتی اگر شما به یک عفونت مخمر مبتلا نشوید ، تجمع عرق ، خاک ، سلول های مرده پوست و لکه دار می تواند باعث بو شدن شکم شما شود .
Omphaloliths. همانطور که سلول های مرده پوست و سبوم - روغنی که توسط پوست شما ترشح می شود - در شکم شما جمع می شوند ، می توانند به مرور زمان یک وفالولییت تشکیل دهند. آنها همچنین به عنوان یک سنگ ناف شناخته می شوند ، از همان موادی تشکیل شده اند که سرسیاه ها را تشکیل می دهند . سطح سنگ ناف از اکسیداسیون سیاه می شود. سنگ های دریایی به طور معمول مانند سر سیاه فشرده نمی شوند بلکه با موچین جدا می شوند.
طراحی شده توسط پروژه Rubicon
غذای آماده
اگرچه اکثر مردم وقت زیادی را صرف فکر کردن در مورد شکم خود نمی کنند ، اما پاک کردن هر هفته یا اینها فکر بدی نیست. تمیز کردن شکم شما می تواند در جلوگیری از عفونت های احتمالی ، بو و سایر نتایج بهداشت ضعیف به شما کمک کند

مواد لازم برای تهیه پارفه نارگیل و انبه

ماست 2 پیمانه
انبه رسیده متوسط 1 عدد
پودر نارگیل 1 پیمانه
عسل 2 قاشق غذاخوری
 

 
آموزش درست کردن پارفه نارگیل و انبه :

ماست را هم بزنید تا یکدست شود.
انبه را پوست بگیرید و به صورت مکعب‎های 1.5 سانتی‎متری قاچ کنید تا حدود 1 پیمانه بشود .
در یک کاسه کوچک، ماست و شربت افرا را با هم ترکیب کنید و کنار بگذارید.
پیمانه انبه را در 4 لیوان مخصوص دسر (parfait) بریزید.
روی انبه‎ها را 2 قاشق غذاخوری نارگیل پر کنید.
پیمانه ماست را در هر کدام از لیوان‎ها بریزید.
انبه‎های باقی‎مانده را بین لیوان‎ها تقسیم کنید.
در مرحله آخر با  دو قاشق غذاخوری نارگیل باقی‎مانده روی لیوان‎ها را تزیین کنید.
 
 
نکات تکمیلی درباره پارفه :

پارفه جزو دسرهای مدرن میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا پانزده دقیقه
پارفه را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای چهار نفر مناسب میباشد .

با روغن مار برای همیشه ابروها و مژه های پرپشت داشته باشید .

آیا شم هم جزء آن دسته از افرادی هستید که ابروها و مژه های کم پشت شکایت دارید ؟

همراه ما باشید تا در این مقاله به خواص روغن مار بپردازیم.

روغن مار میتواند موها را پرپشت و از ریزش جلوگیری نماید .

روغن مار یکی از قدیمی‌ترین انواع روغن‌ها است که استفاده از آن برای درمان بیماری‌هایی مانند تسکین‌ درد مفاصل، تقویت رشد، درمان ریزش مو، افزایش رشد مژه و ابروها، بهبود سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و. در طب سنتی رایج بوده است. 

روغن مار، منبع غنی از امگا ۳ و ایکوزاپنتانوئیک اسید است که فواید فراوانی برای سلامتی انسان دارد و می‌توان از آن، در درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده کرد.

خواص روغن مار (طبیعت و فواید درمانی)

طبیعت روغن مار گرم و خشک است. تعدادی از مهمترین خواص درمانی روغن مار عبارتند از:

بهبود بیماری‌های مفصلی: روغن مار به دلیل دارا بودن ایکوزاپنتانوئیک اسید، تاثیر بسیاری در کاهش درد و خشکی مفاصل دارد.

 استعمال این روغن به تسکین درد سیاتیک، کمر درد، آرتروز و روماتوئید کمک می‌کند. 

از این روغن در گذشته به عنوان مرهم موضعی برای بیماری‌های التهابی نظیر درد مفاصل، ورم مفاصل، نقرس، دردهای عضلانی و بسیاری از دردهای مزمن استخوانی استفاده می‌شده است.

 همچین مطالعات جدید نشان می‌دهد که اسید چرب امگا ۳ موجود در روغن مار از شل‌شدگی مفاصل جلوگیری می‌کند و التهاب‌های قسمت‌های مختلف بدن را رفع می‌کند.

تقویت رشد مو: 

روغن مار یکی از بهترین روغن‌ها برای تحریک پیاز مو است و از همین رو استفاده از آن به درمان ریزش مو کمک شایانی می‌کند. 

همچنین استفاده از روغن مار، برای تقویت و افزایش رشد و ترمیم ریش و سبیل، ابرو و مژه هم کاربرد دارد. استفاده از این روغن به درمان موخوره، شوره سر و افزایش ضخامت موها نیز کمک می‌کند.

سلامت پوست: پ

چربی موجود در روغن مار تاثیر بسزایی بر سلامت و حفاظت پوست دارد. استفاده از این روغن به کاهش التهابات پوستی، التیام سریع‌تر زخم‌های سطحی و رفع خشکی پوست ناشی از عفونت‌ها و یا اگزما کمک می‌کند. 

صابون‌های تهیه شده از روغن مار دارای خاصیت  ضد چروک، جوان کننده پوست تان، روشن و سفید کننده و ویژگی آنتی‌باکتریال هستند.

بهبود خلق و خو و کمک به درمان بیماری‌های روانی:

 یکی دیگر از خواص جالب روغن مار تاثیر این روغن در بهبود خلق و خو  و رفع نگرانی‌ها است. استفاده از این ویژگی روغن مار در گذشته بسیار مشهور بوده است و با استعمال مقداری از این روغن بر روی شقیقه‌ها، تعادل هورمون‌ها و حالت فکری، احساسی و روحی بهتری می‌شود. 

همچنن می‌توان از فواید این روغن برای کمک به درمان بیماری‌های روانی نظیر اسکیزوفرنی، آایمر، افسردگی و اختلالات احساسی استفاده نمود.

افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن: 

یکی دیگر از خواص روغن مار، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن است. 

مواد موجود در روغن مار خاصیتی شبه به مواد آنتی اکسیدان و ضد التهابی دارند و استفاده از آن می‌تواند به بالا بردن سطح ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها کمک کند.

روش تهیه روغن مار

بهترین روغن مار معمولا از مارهایی با جثه بزرگ تهیه می‌شود که در زیر پوست و انتهای دم آنها میزان روغن بیشتری وجود دارد. 

برای تهیه روغن مار، پس از کشتن و جدا کردن پوست حیوان با حرارت غیر مستقیم روغن را از گوشت و پوست استخراج می‌کنند، به این منظور در یک ظرف سفالین به میزان ۲ کیلوگرم روغن کنجد بریزید و به آن ۵ الی ۱۰ مار سیاه متوسط اضافه کنید. 

درب ظرف را ببندید و بر روی حرارت ملایم قرار دهید تا آرام بجوشد و گوشت مار متلاشی شود.

سپس ظرف را از روی حرارت برداشته و اجاز دهید تا سرد شود. بعد از سرد شدن، روغن را از صافی بگذرانید و در ظرف تیره و دور از تابش مستقیم نور نگهداری کنید.

مضرات روغن مار (عوارض جانبی و موارد منع مصرف)

با توجه به اینکه تهیه روغن مار مشکل و هزینه‌بر است،

غالبا در بازار روغن‌های مار تقلبی وجود دارد که بیشتر مشکلات ناشی از تقلبی بودن این روغن است. 

با این وجود استفاده از روغن مار اصل نیز ممکن است اثرات جانبی مانند التهاب پوست، واکنش حساسیتی و ناراحتی دستگاه گوارش، تهوع، استفراغ، نفخ و دل‌درد را به همراه داشته باشد.

 بنابراین توصیه می‌شود، قبل از استفاده از روغن چند قطره از آن را بر روی بخشی از پوست خود بریزید و مطمئن شوید، آیا واکنشی منفی و حساسیت در طی چند ساعت وجود نداشته باشد.

نظر مشتریان روغن خراطین رویکا درباره عملکرد روغن خراطین

نظر مشتریان روغن خراطین :

نظر سنجی از آقای حمید . ن :

نظر سنجی از خانم سارا . م :

نظر سنجی از خانم مریم . ن :

چیزی که توجه کارشناسان رویکا را به خود جلب نمود این بود که اکثر روش افزایش سایز آلت تناسلی با ماساژ رو بلد نبودند . 

ادامه نظر مشتریان روغن خراطین :

فروشگاه اینترنتی رویکا هر روز با یک مشتری تماس گرفته و بازخورد این روغن را از آنها جویا میشود ، لذا پس از کسب اطلاعات نظرسنجی از طریق همین صفحه در اختیار همگان قرار خواهد گرفت .

هر روز یک نظر از شما در این مطلب درج خواهد شد

روغن خراطین چیست ؟

درباره روغن خراطین چه میدانید ؟ ما در این مطلب میخواهیم به مطلب روغن خراطین چیست بپردازیم .

روغن خراطین و حجم دهندگی اندام

روغن خراطین و توضیحات درباره فواید روغن خراطین و عوارض روغن خراطین 

طرز تهیه روغن خراطین توسط ایرانیها و فواید روغن خراطین :

فواید کرم ایزنفتیدا ( روغن خراطین ) :

چهارمین فایده آن از بین بردن گود خراطین ی های زیر چشم 

روش استفاده از روغن خراطین برای آقایان (‌ آلت تناسلی ) :

روش استفاده از روغن خراطین آقایان ( برای سایر اندام های بدن ) :

روش تشخیص روغن خراطین اصل از تقلبی :

تفاوت روغن خراطین با پایه و بدون پایه :

روش های خرید روغن خراطین :

روغن آرگان و تمامی خاصیت های مفید روغن آرگان روغن آرگان

همه ما میدانیم که زیبایی و نشاط ظاهری تاثیر مستقیمی در ایجاد و حفظ روابط ما دارد پس اگر به دنبال ظاهری جوان تر و شاداب تر هستید روغن آرگان را بشناسید و مورد استفاده قرار دهید.